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6、及时补充水分、多喝水是件好事,Qyqg有关专家也提醒大a465,过量饮水可导致t9G7水中毒”,会导至WJns脱水低钠症”的,nxJE别是大量出汗后又Szev量补水更易导致“yw3W中毒”的,有些人ykWq夏季户外活动中干Rynq得非常难受时,会3p1y上一通暴饮,觉得fjE1解渴、特别爽,其gBOl大家也许不知道这uEPU一种非常错误的饮EdTu方法wRpX